原味白灼生蚝独家

筠旸JY 发布

原味白灼生蚝

生蚝，又称牡蛎，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。

食材明细

主料

生蚝适量

辅料

原味白灼生蚝的做法步骤

1.生蚝用刷子把外壳刷洗干净。
2.倒入加上适量清水煮着吃，将生蚝的外壳完全煮开，外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。
3.成品图！
4.鲜嫩无比，备好三合油，蘸食，美味极了！
5.成品图！

分类：家常菜海鲜中式宴请快手菜午餐晚餐

查看全部(共5步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页