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酸菜豆腐鱼
蓝雨阳光780913
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四川的酸菜味道特别美,和鱼块、豆腐一起煮,菜和鱼都充分入味,既含有高蛋白,又高钙,是餐桌上的大菜、硬菜哦!
中级
煮
酸咸
半小时
食材明细
主料
鱼
500g
辅料
酸菜调料
100g
豆腐
100g
调料
油
5勺
葱段
2块
姜块
4块
盐
适量
酸菜豆腐鱼的做法步骤
1.
油热以后,放入姜块爆香。
2.
放入酸菜料翻炒出香味。
3.
就去葱段和开水,放入鱼头一起煮。先放鱼头煮是因为鱼头肉厚,不容易熟。
4.
倒入豆腐块一起煮,让豆腐吸取酸菜和鱼的香味。
5.
等鱼头煮熟,大概5分钟后,把鱼片一片一片放入锅中,等汤汁再次烧开即可。
6.
装盘出锅。
小窍门&温馨提示
就去葱段和开水,放入鱼头一起煮。先放鱼头煮是因为鱼头肉厚,不容易熟。
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