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千层杂粮发面饼
烟火厨房
儿子喜欢吃千层发面饼,今天用白面、玉米面、小米面做个杂粮千层发面饼,适合减肥的人吃。
中级
蒸
甜香
三小时
主料
面粉
500g
玉米面
100g
小米面
50g
辅料
白糖
10g
酵母
5g
温水
140g
调料
食用油
30g
芝麻
适量
千层杂粮发面饼的做法步骤
1.
酵母和糖用温水融化,加入面粉中揉成光滑的面团,发面方法可参考以下链接,这里就不再赘述了。https://m.meishichina.com/recipe/572750/。
2.
面团醒发至两倍大,取出排气揉匀,揉成长方形。
3.
用手按扁。
4.
擀成5毫米厚的长方型面皮。
5.
用两勺面粉、一勺盐,适量的油,调成稀油酥。
6.
油酥用勺子盛起能滴落成线条状即可,不要太干,干了刷不开。
7.
均匀的涂抹在饼皮上。
8.
把饼皮两侧分别对应着切四刀。
9.
依次折叠卷起。
10.
最后收紧封口,防止漏油。
11.
把捏紧的四个角往面团中间挤一下,用手整理出圆形。
12.
把面饼放入笼屉中,然后用手轻拍整理成五毫米厚的面饼,在面饼表面拍水,粘上白芝麻,用手掌拍一拍,把芝麻按压进饼里面,防止掉落。
13.
放入加了温水的锅中二次醒发10分钟,看到饼皮醒发鼓起后,开大火蒸12分钟。
14.
把蒸好的千层饼十字刀切成四块,里面层次分明。
15.
取出蒸好的千层饼,用平底锅再烙一下,今天家里人多,我这个饼做的比平底锅大,所以切开烙,平时最好整个烙完再切开。
16.
两面金黄时盛出。
17.
外边金黄酥香,里面柔软分层,加了玉米面和小米面,更加松软可口。
小窍门&温馨提示
白面、玉米面、小米面的比例为:10:3:1,玉米面和小米面没有筋性,不要放多了。
分类:
面食
饼
查看全部(共17步)
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