温拌全贝独家

筠旸JY 发布

温拌全贝

全贝是人们最喜欢吃的一种海鲜食材，是一种肉质细嫩的高营养食材，它含有丰富高质量蛋白和多种氨基酸，能保健身体也能缓解体虚更能增强人体素质。

主料

全贝适量
香葱适量
香菜适量

辅料

温拌全贝的做法步骤

1.全贝解冻。
2.清洗干净。
3.葱花，小米辣，香菜，切碎。
4.全贝放入开水锅里面烫一下捞出备用。
5.放上小米辣香葱和香菜碎。
6.加少许盐，生抽，香醋，香油。
7.炒锅内放少许油烧热，微微冒烟。
8.趁热浇在主料上面。
9.拌匀即可食用。
10.

分类：家常菜海鲜中式宴请

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