紫薯颜色漂亮，受到许多人的喜爱，不仅如此，紫薯的营养也很丰富，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，紫薯还有着特殊的保健功能，对多种疾病有预防和治疗作用，是当前首推的保健食品。用自己做的红豆沙馅包了紫薯汤圆，既美味又养生保健。
玉米发糕
面疙瘩
酸菜肉丝面
电饼铛披萨
云吞面
辣白菜炒饭
土司
鲍鱼粥
牛肉饭
酸汤面
鸡肉粥
猪肉大葱包子