健康营养粥

朱小白爱美食发布

健康营养粥

主料

健康营养粥的做法步骤

1.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。
2.山药洗净去皮，切小滚刀块。
3.全部食材倒入锅内。
4.冲洗干净。
5.加入十到十二倍的热水。
6.盖锅加热。
7.

小窍门&温馨提示

此粥食材多样、搭配合理、营养丰富，多食有益健康。

分类：主食家常菜夏季食谱冬季食谱

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