蒜黄炒鸡胸肉独家

不做妖精好多年发布

蒜黄炒鸡胸肉

放在室内的蒜黄都种了两波，收了几次，室外的刚刚长大。

主料

辅料

食用油小许

调料

蒜黄炒鸡胸肉的做法步骤

1.自己养外室外的蒜黄。
2.采收。
3.外室外长大的蒜黄有点糙。
4.摘洗干净。
5.取煮好的鸡胸。
6.撕成条。
7.蒜黄和红椒改刀。
8.热锅冷油。
9.放红椒炒一下。
10.dao放其余食材翻炒。
11.翻炒的过程放生抽。
12.炒至蒜黄断生。
13.放小许鸡汤和食盐。
14.放鸡精，炒均匀即可。
15.装盘。
16.

分类：热菜家常菜快手菜

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