孜然菜花独家

小家有女初长成发布

孜然菜花

食材明细

主料

有机花菜1000克

辅料

孜然菜花的做法步骤

1.选择花朵疏松的菜花（我选择了有机菜花，它能很好的入味）。
2.菜花掰小朵洗净后晾干水分。
3.准备蒜瓣和孜然粉。
4.起锅烧油。
5.倒入剁碎的蒜蓉爆香。
6.倒入菜花翻炒。
7.倒入适量清水闷煮。
8.汤汁将要收干之时倒入孜然粉。
9.加入食盐。
10.翻炒均匀。
11.成品图。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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