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清炒芥菜
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小洞天
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芥菜有润肺消痰、促进消化、提神醒脑的作用。可清炒,也可做芥菜蛋汤,简单美味。
简单
炒
原味
二十分钟
食材明细
主料
芥菜
500g
辅料
蒜蓉
适量
调料
盐
少许
白糖
少许
清炒芥菜的做法步骤
1.
把芥菜放入盆中,用淡盐水浸泡十几分钟,然后冲洗干净。
2.
将芥菜沥干水分,改刀待用。
3.
炒锅放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
4.
先放入芥菜梗,大火炒至断生。
5.
再放入芥菜叶同炒。
6.
放适量盐和白糖。
7.
炒至回软即可。
8.
成品。清香扑鼻,鲜美可口。
小窍门&温馨提示
1.叶类蔬菜在炒菜前最好用淡盐水浸泡一会儿,可起到杀菌消毒作用。
2.只需一点点咸盐、白糖调味、提鲜。
分类:
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