荷兰豆藜麦沙拉独家

不做妖精好多年

荷兰豆藜麦沙拉

败了个新锅，小小的一个，一人餐用的电饭煲。赶紧用它来煮点藜麦做个沙拉。

主料

辅料

调料

沙拉酱5g

荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤

1.取藜麦。
2.洗净，煮开花。
3.煮一个鸡蛋。
4.锅烧开水，放处理干净的荷兰豆。
5.烫断生即可。
6.番茄和黄瓜洗净，切块。
7.所有食材放碗里，放沙拉酱。
8.拌匀。
9.煮好的蛋去壳，切开。
10.拌好的蔬菜装盘。
11.放藜麦和鸡蛋，整理一下。
12.成品。
13.成品。

小窍门&温馨提示

沙拉酱用自己喜欢的口味即可，我喜欢焙煎芝麻酱，就用这个了。

分类：家常菜快手菜早餐午餐晚餐

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