荷兰豆藜麦沙拉 独家

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  1.取藜麦。
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  2.洗净，煮开花。
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  3.煮一个鸡蛋。
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  4.锅烧开水，放处理干净的荷兰豆。
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  5.烫断生即可。
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  6.番茄和黄瓜洗净，切块。
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  7.所有食材放碗里，放沙拉酱。
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  8.拌匀。
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  9.煮好的蛋去壳，切开。
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  10.拌好的蔬菜装盘。
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  11.放藜麦和鸡蛋，整理一下。
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  12.成品。
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  13.成品。

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