芝麻拌菠菜 独家

1.菠菜清洗干净沥干备用。

2.切成小段，茎和叶子分开放。

3.叶子切成小段。

4.锅内加水烧开，加入适量盐，几滴食用油下菠菜茎先烫十秒，再放入叶子烫半分钟，捞出沥干水份装盘。

5.加入适量盐，芝麻油拌匀。

6.撒上芝麻即可。

7.成品图。