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瘦肉炒河南豆
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荷南豆,富含维c.口感脆甜,配以瘦肉一起炒,营养均衡,一起学起来吧
初级
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
河南豆
300g
辅料
瘦肉
200g
调料
油
适量
盐
适量
小米椒
适量
大蒜
适量
生抽
适量
瘦肉炒河南豆的做法步骤
1.
河南豆撕掉两边的粗筋,洗净备用。
2.
瘦肉切小块,放入小许盐,腌制一下。
3.
小米辣,大蒜切好。
4.
起锅烧油,油温五成热,放入大蒜,小米辣爆香。
5.
放入瘦肉炒两分钟。
6.
放入河南豆翻炒至断生。
7.
加入适量盐调味。
8.
生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
9.
成品出锅。
小窍门&温馨提示
瘦肉用盐腌制,可以更嫩。
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