鱿鱼炒蒜薹

陆妞儿发布

鱿鱼炒蒜薹

鱿鱼是我的最爱，不管是白灼，清蒸，煎烤还是油炸都非常好吃。

食材明细

主料

辅料

生姜2片

调料

鱿鱼炒蒜薹的做法步骤

1.准备食材。鱿鱼清洗干净，去掉内脏和表面的膜，切小块。
2.蒜薹切成小段，辣椒切块。
3.锅里烧点水，加2片生姜，一点料酒。烧开后把鱿鱼焯水2秒后马上捞出来。
4.起锅烧油，生姜片和辣椒一起下油锅炒出香味。
5.蒜薹下锅。
6.翻炒两分钟后加点水，盖上盖子，焖2分钟。
7.加一勺生抽，适量蚝油。
8.鱿鱼容易熟，下锅翻炒一分钟，不能炒太久。
9.出锅前加少量盐和鸡精。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜

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