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1.菠菜洗净,切段。胡萝卜洗净切丝
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2.准备一个鸡蛋,放入容器里面打散备用
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3.准备好一个大碗与面粉做面疙瘩
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4.做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水
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5.把面疙瘩搅拌到又小又细就好了,这样面疙瘩入锅即熟
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6.锅里放少量油,放入葱花,然后加入水,前面的过程完全可以再等锅里水烧开的时候做这些,能更节省时间
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7.水烧开
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8.水烧开后倒入面疙瘩与胡萝卜丝
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9.煮个开锅后就把菠菜放入,然后加一小勺盐
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10.放入菠菜后立即打入鸡蛋,搅成蛋花,出锅就好了
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11.成品:很简单 很营养的早餐
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12.成品:
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13.成品