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时蔬玉米粒❗️可甜可咸,孩子最爱
阳春白雪小食光
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松仁玉米的简易版,制作简单,非常好吃,玉米粒建议选择甜玉米罐头,炒出来口感好,甜中透着咸,可根据喜好添加虾仁,午餐肉丁等。
初级
炒
咸甜
半小时
食材明细
主料
甜玉米粒
1袋
胡萝卜
0.5个
黄瓜
1个
辅料
大蒜
3瓣
调料
盐
2g
糖
1勺
玉米淀粉
1勺
时蔬玉米粒的做法步骤
1.
准备主要食材。
2.
胡萝卜切丁先焯水后再用。
3.
玉米淀粉加少许水化开。
4.
锅中放适量食用油,加蒜瓣炸香。
5.
倒入甜玉米粒,黄瓜丁,胡萝卜丁,少许水,翻炒30秒。
6.
加一点盐,白糖调味,出锅前勾少许水淀粉。
7.
时蔬玉米粒制作完成,甜中透着咸,配着时蔬,营养均匀。
8.
可搭配主食三色糙米饭,鸡腿,煎蛋等制作成便当,非常丰盛哦。
小窍门&温馨提示
时蔬玉米粒用的是甜玉米罐头粒,炒的时间很短,自带甜味,无需另外放糖。
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