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包菜五花肉
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包菜含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃蠕动,预防便秘的作用,还能增强肠胃的消化能力;而包菜还含有甲硫丁氨酸,有一定的护胃效果,一起学起来吧。
初级
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
包菜
适量
辅料
五花肉
100g
调料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
生抽
适量
包菜五花肉的做法步骤
1.
包菜洗净,手撕成片。
2.
五花肉切片。
3.
大蒜切碎。
4.
起锅烧油,放入五花肉煸出多余油脂。
5.
将五花肉炒至金黄。
6.
放入大蒜爆香。
7.
放入包菜翻炒断生。
8.
放入适量盐。
9.
生抽调味。
10.
成品出锅。
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