蒜香菜芯西兰花独家

绿野薄荷发布

蒜香菜芯西兰花

本想做白灼西兰花的，冰箱里还有一把菜芯，干脆一起白灼，免得菜芯放坏了。

食材明细

主料

辅料

大蒜适量

调料

蒜香菜芯西兰花的做法步骤

1.主要原料。
2.大蒜洗净切末备用。
3.西兰花切小朵，焯水捞出备用。
4.菜芯洗净焯水，捞出备用。
5.生抽，蒸鱼豉油，蚝油，白糖，调匀成碗汁儿。
6.大蒜放油锅里，小火炸到略微发黄。
7.菜芯和西兰花码盘里，浇上调好的碗汁儿，淋上蒜油和金蒜即可。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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