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千张金针菇卷
独家
笑笑昵
简单
煎
孜然
十分钟
主料
千张
适量
金针菇
适量
调料
酱油
适量
蚝油
适量
鸡汁
适量
黑胡椒粉
适量
烧烤料
适量
香菜
适量
千张金针菇卷的做法步骤
1.
食材:千张(干豆腐),金针菇洗净撕成一条条的。
2.
千张切成小块。
3.
用千张卷起一条金针菇。
4.
用牙签固定住。
5.
碗中放入一勺酱油。
6.
一勺蚝油。
7.
一点点鸡汁。
8.
一点黑胡椒粉。
9.
一汤勺水拌匀。
10.
锅中刷油放入千张金针菇卷小火煎至两面微黄。
11.
倒入调好的酱汁小火煮两分钟收干收份。
12.
撒上香菜。
13.
最后撒上烧烤料即可。
14.
很适合减脂期吃,好吃还没什么热量。
分类:
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