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鲫鱼豆腐汤
独家
阳光明媚99
鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!
简单
炖
咸鲜
一小时
主料
鲫鱼
350克
豆腐
300克
葱
15克
盐
2克
姜
15克
辅料
香菜
10克
调料
料酒
15克
原汁酱油
10克
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1.
鲫鱼处理干净备用。
2.
豆腐切块,葱姜切片。
3.
鱼身两面斜切几刀,放入一半的葱姜,加入料酒和盐。
4.
加入原汁酱油。
5.
充分的揉搓均匀腌制20分钟入味。
6.
腌制好的鱼去掉葱姜,锅里倒入适量的食用油放入鱼煎至两面金黄。
7.
煎好的鱼放入炖锅里,放入葱姜片。
8.
加入没过鱼身的开水,小火慢炖40分钟。
9.
最后的20分钟时倒入豆腐块,放少许盐,出锅撒适量的香菜即可。
10.
成品图,汤鲜味美!
11.
营养丰富!
小窍门&温馨提示
鱼煎至金黄炖的时候加开水,炖出来的鱼汤呈奶白色,非常的鲜美!豆腐入味十足,鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!
分类:
汤类
家常菜
午餐
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