炒三丁独家

不做妖精好多年

炒三丁

白煮肉还有一块，射了丁，跟西兰花梗和胡萝卜一起炒。
营养是不是丰富我不知道，就是颜色很好看呢。

主料

熟肉100g
胡萝卜80g
西兰花梗70g

辅料

调料

炒三丁的做法步骤

1.胡萝卜洗净去皮切丁。
2.西兰花梗洗净切丁。
3.两种菜丁冷水下锅焯水。
4.开锅煮3分钟。
5.捞出备用。
6.熟肉切丁，葱和红椒切小块。
7.热锅冷油。
8.油热放菜丁翻炒。
9.放食盐。
10.炒均匀放肉丁。
11.炒均匀放生抽。
12.炒均匀。
13.放葱和红椒，放鸡精。
14.翻炒均匀即可。
15.起锅装盘。
16.成品。

分类：热菜家常菜快手菜

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