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菠萝时蔬
尔东叶
用菠萝入菜,搭配多彩时令蔬菜,不但美味,功效也很多,可以清热解毒,防治感冒,清理肠胃,美容减肥。
初级
炒
果味
半小时
主料
菠萝
150g
香菇
80g
洋葱
80g
青红椒
80g
调料
油
适量
盐
适量
味精
适量
菠萝时蔬的做法步骤
1.
食材摘洗干净,切成丁。菠萝取菠萝心。
2.
起油锅,青红椒入锅过油后盛出。
3.
再起油锅,洋葱入锅炒。
4.
香菇入锅炒。
5.
青红椒入锅炒。
6.
加盐、味精炒。
7.
菠萝入锅炒。
8.
炒均匀出锅装盘。
小窍门&温馨提示
1、此菜清香,不宜添加多种调味品。
2、菠萝入锅前关火。
分类:
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