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红枣紫薯银耳羹
尔东叶
非常喜欢紫薯,经常用来煮粥,这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹,非常的不错,养生保健。
简单
煲
甜香
一小时
主料
紫薯
100g
红枣
80g
银耳
40g
辅料
冰糖
适量
红枣紫薯银耳羹的做法步骤
1.
银耳洗干净用冷水泡发。
2.
泡发好的银耳放入电饭煲内胆。
3.
加入适量的水,放入电饭煲内通电煲。
4.
红枣洗后用冷水浸泡30分钟。
5.
紫薯洗干净。
6.
削去紫薯的皮。
7.
将紫薯切成滚刀块。
8.
银耳煲30分钟后,浸泡后的红枣再次清洗后放入电饭煲同煲。
9.
20分钟后紫薯放入电饭煲同煲。
10.
紫薯煲至8、9分熟,加冰糖继续煲。
11.
冰糖融化即可断电盛出享用。
小窍门&温馨提示
红枣浸泡后会有脏物,因此要再次清洗。
分类:
羹类
家常菜
早餐
查看全部(共11步)
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