养生豆浆

尔东叶

养生豆浆

薏米、茯苓与黄豆搭配，成品很好喝，营养非常丰富。

主料

辅料

水适量

养生豆浆的做法步骤

1.备好黄豆、薏米。
2.将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。
3.茯苓洗干净。
4.将浸泡好的黄豆、薏米，连同浸泡的水一同倒入豆浆机。
5.茯苓倒入豆浆机。
6.再加适量热水，加水至上下水位刻度线之间。
7.将机头放入杯体，插上电源线。
8.豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区” ，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。
9.制作完成，即可盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、浸泡黄豆、薏米的时间不唯一，我这次将其晚上浸泡，转天早晨加工。
2、如果预约，要使用干豆，黄豆、薏米不需要浸泡。
3、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤。

分类：饮品早餐豆浆

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