让你脑洞大开的蚕豆新吃法～椰香蚕豆糕

吴妈厨房发布

让你脑洞大开的蚕豆新吃法～椰香蚕豆糕

分享一道让你脑洞大开的蚕豆新做法，把蚕豆做成甜品糕点，入口即化，椰香味十足的；颜值高做法又简单的椰香蚕豆糕。

主料

蚕豆瓣300g

辅料

爱乐甜零卡糖粉35g

调料

椰子油30g

椰香蚕豆糕的做法步骤

1.把买来的新鲜蚕豆荚剥去外壳，再剥去豆仁皮剩下的就是豆瓣；锅中烧开水，把豆瓣放入锅中隔水蒸20分钟左右取出。
2.准备就绪。
3.放入料理机打成细腻的豆瓣泥后倒入容器中（没有料理机可以放入保鲜袋中压成豆瓣泥）；加入椰子油和零卡糖粉搅拌均匀。
4.把搅拌好的豆瓣泥搓成一个个球，每个约35克，然后放入做月饼或绿豆糕的模具中，轻轻一压，清香好吃的椰香蚕豆糕就完成了。
5.有没有很小清新的感觉呢，做好后放入冰箱冷藏一下口感更好吃。
6.

小窍门&温馨提示

蚕豆是低热量食物，又用的是零卡糖粉，对高血脂和糖尿病、高血压和心血管疾病患者来说，都是很优质的绿色食品。

分类：糕点下午茶

查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页