菠萝炒鸡胸肉

红•宏发布

菠萝炒鸡胸肉

缤纷水果
菠萝营养丰富，消食健脾开胃。鸡肉蛋白质含量高，能提高人体免疫力。两者搭配，口味酸甜可口，肉质鲜嫩。

主料

辅料

生姜1块

调料

菠萝炒鸡胸肉的做法步骤

1.准备食材。
2.菠萝切块，里面加水、盐浸泡半小时。
3.鸡胸肉洗干净切成块，里面加盐。
4.加料酒。
5.加生姜丝。
6.加玉米淀粉。
7.搅拌均匀腌制15分钟。
8.取一小碗，里面加白糖、玉米淀粉、西红柿酱和清水调个料汁。
9.锅中烧油，将腌制好的鸡胸块炒至变色。
10.将菠萝块放进去翻炒几下。
11.调好的料汁倒进去快速翻炒大火收汁。
12.关火。
13.

小窍门&温馨提示

菠萝和鸡胸肉搭配，味道酸甜，肉质鲜嫩。

分类：家常菜下饭菜春季食谱夏季食谱

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