茯苓南瓜粥

尔东叶

茯苓南瓜粥

利好的南瓜，搭配功效多多的茯苓煲粥，好喝又养生。非常不错。

主料

辅料

大米适量

茯苓南瓜粥的做法步骤

1.去适量大米稍加清洗。
2.取适量茯苓稍加清洗。
3.大米放入电饭煲内胆。
4.茯苓福电饭煲内胆。
5.加适量水，将内胆放入电饭煲盖上锅盖通电煲。
6.南瓜去皮去瓤洗干净切成块。
7.开锅后南瓜入锅同煲，煲至食材熟断电。
8.盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲粥时间以食材熟为标准。

分类：粥家常菜早餐

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