黄瓜牛肉炒藜麦饭 独家

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  1.黄瓜去皮去瓤切小丁。
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  2.熟牛肉切小丁。
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  3.放凉的藜麦饭。
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  4.锅里一点油烧热，蒜，花椒，小米椒炒一下。
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  5.牛肉丁倒入。
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  6.适量盐，生抽调味儿。
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  7.翻炒几下。
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  8.黄瓜丁倒入。
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  9.翻炒两下。
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  10.藜表饭倒入。
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  11.翻炒片刻关火盛出。
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  12.成品。
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  13.成品。

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