降压低脂：西芹炒香干

倚兰听海

降压低脂：西芹炒香干

西芹的最大的功效就是有很好的降压作用，非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧，起到减肥的作用，而且对皮肤好。

主料

西芹1颗

辅料

调料

轻盐昆布酱油适量

西芹炒香干的做法步骤

1.西芹洗净切小块。
2.胡萝卜去皮切片。
3.香干切成条。
4.锅内倒入食用油，放入西芹翻炒。
5.加入胡萝卜炒熟。
6.加入香干翻炒均匀。
7.淋入轻盐昆布酱油，翻炒均匀即可出锅。

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