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冬瓜海带玉子虾仁汤
K关尔K
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清淡减脂的虾仁汤,为夏天的小蛮腰疯狂打call
简单
煮
原味
十分钟
主料
冬瓜
适量
虾仁
适量
辅料
海带
适量
玉子豆腐
1个
调料
盐
适量
料酒
适量
淀粉
适量
冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤
1.
所有食材。
2.
冬瓜去皮切片,玉子豆腐切片。
3.
虾仁加调料腌制10分钟。
4.
我这个是盐渍海带,需要多次冲洗泡水,如果是一般海带,直接用就可以。
5.
锅里放一点点油。
6.
海带下锅翻炒。
7.
加入适量水烧开。
8.
水开放冬瓜。
9.
煮一会儿放玉子豆腐。
10.
最后放虾仁,煮至虾仁变红成熟,撒盐出锅。
11.
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共11步)
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