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想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~
阿福美食记
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出游必备简餐—紫糯米饭团。
简单
其他
咸甜
三刻钟
食材明细
主料
黑米
1量杯
糯米
适量
辅料
西红柿
1个
午餐肉
1个
咸鸭蛋
1个
生菜叶
2片
调料
沙拉酱
适量
紫糯米饭团的做法步骤
1.
将洗好的糯米、黑米倒入锅中,加水。
2.
选择杂粮模式。
3.
生菜叶切成条。
4.
把火腿、西红柿切丁。
5.
取出蛋黄。
6.
杂粮饭铺在保鲜膜上,放上准备好的食材。
7.
把保鲜膜攥起,团成团。
8.
切成一半,方便食用。
9.
可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱,更美味哦~
分类:
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