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沙茶味牛肉
rosejyy2000
发布
喜欢做沙茶味的菜,沙茶酱做肉做海鲜和蔬菜都好好味,炒碟沙茶牛肉叹番下(享受)先。
中级
炒
其他
三刻钟
主料
牛肉约
150克
沙茶酱
1大勺
蚝油
1/2大勺
胡椒粉
1/3小勺
苏打粉
1/4小勺
清水
1~2大勺
玉米淀粉
1/2大勺
菜油
2大勺
辅料
生姜
6片
蒜头
1瓣
葱头
1/2颗
红椒
1条
青椒
1/2条
调料
食盐
1/2小勺
生粉
1/2大勺
清水
2大勺
沙茶味牛肉的做法步骤
1.
牛肉改刀成条入碗,加入沙茶酱1大勺、蚝油1/2大勺、胡椒粉1/3小勺、苏打粉1/4小勺,用手抓至肉起粘性,如果肉太干,可加清水1~2大勺,抓至水被吸收,再加玉米淀粉1/2大勺,抓匀,再加入菜油或花生油,也抓均匀以保持肉的水分。
2.
腌好后入密实盒放冰箱隔一夜,这样使牛肉更加入味。
3.
把生姜、蒜头、葱头切片,红椒和青椒切圈备用。
4.
锅置炉上升大火,加入底油,再加入生姜、蒜头、葱头、青椒,爆香。
5.
倒入甜豆,爆炒至五至六成熟。
6.
把甜豆拨一边,倒入牛肉,在锅的一边翻爆炒。
7.
牛肉和甜豆混炒。
8.
点入食盐1/2小勺,翻匀。
9.
小窍门&温馨提示
1、在腌牛肉时凤有食盐和生抽,在上锅炒时和蔬菜一起放盐,这样菜的咸度就均匀了。
2、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
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