下载 APP
搜索
咖喱奇亚籽小扁豆花椰饭
polaris滴食记
简单
煮
咖喱
二十分钟
主料
花椰菜
300克
红小扁豆
100克
毛豆
100克
奇亚籽
20克
调料
咖喱块
60克
水
1000毫升
咖喱奇亚籽小扁豆花椰饭的做法步骤
1.
将红小扁豆浸泡半个小时之后,洗净倒入电压力锅内,倒入1L水开启煮豆键,将小扁豆先煮熟。
2.
将花椰菜洗净之后,切碎倒入锅内,再将煮熟的红扁豆连同煮的水一起倒入,然后放入毛豆,先翻炒一下。
3.
将咖喱块倒入之后,翻炒均匀。
4.
大火煮沸之后。
5.
转小火煮15分钟。
6.
倒入奇亚籽之后。
7.
搅拌均匀即可。
分类:
热菜
家常菜
下饭菜
查看全部(共7步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
烤鸭
脆皮豆腐
鱼香杏鲍菇
清蒸黄花鱼
炸香椿鱼
黄焖鸡米饭
香辣猪蹄
蒜蓉粉丝娃娃菜
肉末蒸豆腐
土豆烧牛肉
小炒肉
酱肘子
美食天下首页