白灼娃娃菜独家

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白灼娃娃菜

润肠通便、利尿生津、美容养颜
娃娃菜当中含有丰富的粗纤维，食用后这些粗纤维能够促进肠胃的蠕动，从而能加速体内垃圾排出，加速排便，起到润肠通便的作用，很适合经常性便秘人群食用。

主料

娃娃菜一棵

辅料

姜片少许

调料

油少许
盐少许
虾皮粉少许

白灼娃娃菜的做法步骤

1.准备娃娃菜一棵。
2.清洗干净，对半切，切点姜片。
3.锅中水烧开，加入姜片，油，盐，虾皮粉。
4.将娃娃菜放入大火煮。
5.最好加盖煮五分钟。
6.煮好的娃娃菜，汤很清甜。
7.成品图。
8.

小窍门&温馨提示

很适合减脂的MM。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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