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洛神花银耳汤

洛神花银耳汤

洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

主料

洛神花银耳汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

水要一次加够,切忌中途加水。

如果不用电压力锅,就先大火煮开水后转小火慢慢炖,不时搅拌一下,否则银耳可能会粘锅。
分类: 常见菜式 汤羹 健康食谱 排毒养颜 滋润补水 夏季食谱
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