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1.冬瓜,用不了那么多,只用了一半。
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2.冬瓜去皮,切块。
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3.二刀肉剁成末,手工剁的肉丸子才有嚼劲。
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4.剁好的肉末放入盐、胡椒粉、淀粉、酱油、鸡精、油调味,拌匀后摔打几下,肉质更弹牙。
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5.准备适量的葱花。
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6.海米先用水泡去咸味。
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7.锅中放适量的油,先把海米炒出香气。
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8.倒入冬瓜翻炒。
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9.炒至变色。
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10.加入适量的清水,盖上盖煮十分钟。
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11.十分钟后开盖,转成小火状态,把肉末挪成小丸子,放入锅内。不能用大火,容易把肉丸子煮散。
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12.依次全部做完,盖上盖,小火炖8分钟。
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13.开盖后丸子已经熟了,加入盐和鸡精调味。
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14.撒入葱花增香,出锅。
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15.成品。海米冬瓜丸子汤,生津止渴,清热解暑,夏天不容错过的靓汤。