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省时省油的茄子做法【微波泡椒茄片】

省时省油的茄子做法【微波泡椒茄片】

茄子很吸油,常常会需要油炸的。这样是好吃了,但同时也会吃下不少的油啊~今天这个微波的做好很不错,加入了泡椒,让茄子的味道丰富了许多~而且微波又比较快,这样省了不少的时候,可以做别的去了,呵呵~

    泡椒用的超市买的瓶装的,里面有不少汁的那种。虽然没有过多的油,但毕竟茄子是馋菜没有油是不好吃的,所以呢又加入的肉馅,最好选那种稍肥些的,肥瘦1:1就可以了。

主料
辅料
配料

微波泡椒茄片的做法步骤

小窍门&温馨提示

同样的方法也适合蒸制,就是时间会长些。
分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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