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茄汁猪扒饭
宸·羽
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初级
炸
咸香
半小时
主料
梅花肉
350g
番茄
1个
油菜心
100g
米饭
适量
腌肉料
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
胡椒粉
1匙
糖
1匙
鸡蛋
1个
酥炸粉
2勺
料酒
适量
油
适量
调料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
淀粉
1匙
番茄酱
2勺
糖
1匙
水
适量
茄汁猪扒饭 的做法步骤
1.
梅花肉切成大块,用肉锤把肉锤松软。
2.
用盐、油、酱油、蚝油、胡椒粉、料酒、糖,腌制二十分钟。
3.
二十分钟后打入一颗鸡蛋,再放入两勺酥炸粉,拌匀。
4.
番茄切成丁。
5.
青菜放油和盐焯水两分钟捞起。
6.
起锅热油,油温五成热,将猪扒下锅炸,炸至金黄酥脆捞起,控干油。
7.
用番茄酱、酱油、糖、淀粉拌成一个番茄酱汁。
8.
番茄丁入锅炒。
9.
番茄丁炒出汁水后,倒入番茄酱汁,大火收汁后关火。
10.
炸好的猪扒切成小块。
11.
将猪扒、青菜、番茄酱汁,放入米饭表面即可开吃。
12.
分类:
主食
家常菜
查看全部(共12步)
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