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鲫鱼焖黄豆
独家
小洞天
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这款菜建议用高压锅或焖烧锅制作,最好晚上做,开锅10分钟后关火,经过一个晚上的焖蒸,能使鱼骨软化,入口即化。适合有小朋友的家庭,补钙绝对杠杠滴。
简单
焖
咸鲜
一天
食材明细
主料
小鲫鱼
1000g
辅料
黄豆
200g
调料
八角
2个
洋葱
适量
姜片
适量
蒜瓣儿
适量
干辣椒段
少许
酱油
适量
陈醋
适量
黄酒
少许
啤酒
1瓶
鸡精
适量
盐
适量
白糖
适量
胡椒粉
少许
鲫鱼焖黄豆的做法步骤
1.
炒锅放油烧热,放洋葱、姜片、大蒜、八角、干辣椒段,炒出香味。
2.
放入炸好的鲫鱼(清洗干净的新鲜鲫鱼更好)。
3.
放入泡好的黄豆。
4.
加盐、白糖、胡椒粉、酱油、陈醋、鸡精。
5.
放少许料酒。
6.
放入一瓶啤酒。
7.
倒入焖烧锅中,盖上盖子,开锅后大火煮10分钟左右。目的是把焖烧锅下面的聚热圈烧红。
8.
把内锅放入外锅中,盖上保温盖,焖至第二天即可。
9.
鱼骨软化,直接食用。
10.
成品。
小窍门&温馨提示
1.口味可根据自己的喜好酌情添减。
2.主要原理是把内锅底部的聚热圈充分烧红,然后将内锅放入外锅中,让热量缓慢释放。
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