秋葵南瓜炒茄子独家

清水淡竹发布

秋葵南瓜炒茄子

食材明细

主料

辅料

蒜适量

调料

秋葵南瓜炒茄子的做法步骤

1.茄子切成条，加盐拌匀腌制15分钟。
2.挤去水分。
3.蒜瓣拍扁切碎，南瓜切片，秋葵切小段。
4.锅中放油，放入蒜末和茄子翻炒。
5.放入南瓜翻炒，淋入适量生抽。
6.放入秋葵翻炒，加少许水焖烧几分钟，加盐调味炒匀。
7.成品。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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