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1.准备好食材:腐竹,黄豆芽,酸菜,香菜,葱,姜,生鱼(买鱼的时候叫老板帮忙起骨,骨肉分好,回来就方便多了)。
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2.先将鱼肉改刀切片,加点盐抓洗几遍,然后放胡椒粉,盐,生粉,蛋清抓均匀腌制10分钟。
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3.热锅放油,下姜丝炒香,下鱼骨煎至两面金黄,添加适量的开大火烧开。
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4.烧至汤变奶白色放入酸菜,继续煮五分钟适当调味。
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5.鱼汤将耂好了。
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6.另外起锅,水烧开,将黄豆芽,腐败烫熟,放入大盘里备用。
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7.再起锅,水烧开,放入腌制好的鱼片烫熟绵两分钟,以熟为准,鱼片厚薄都面差。
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8.将烫熟的鱼片倒入大盘里(腐竹,黄豆芽垫底,倒入煮好的鱼汤,忘了拍照)。
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9.放上香菜香葱,蒜末。
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10.热锅放油下干辣椒炒香。
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11.直接淋在香菜表面,激发出香味(我把干辣椒挑掉)。
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12.成品图,自己在家里做少油,少盐,调味料也简单,吃得更健康。
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13.成品图。