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【春天的故事】——双菇炒鸡丝
绿野薄荷
一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 很适合春季滋补。
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
鸡胸
适量
金针菇
适量
水发香菇
适量
黄瓜
适量
辅料
葱
适量
白糖
适量
料酒
适量
姜
适量
蚝油
适量
酱油
适量
盐
适量
淀粉
适量
双菇炒鸡丝的做法步骤
1.
看看原料吧
2.
金针菇去根洗净。
3.
香菇切丝备用。
4.
黄瓜切薄片备用。
5.
鸡胸切丝放料酒和淀粉上浆。
6.
金针菇焯水备用。
7.
鸡胸过油,炒至颜色变白盛出。
8.
葱姜炝锅,放入鸡胸和香菇。
9.
然后放入料酒,酱油,蚝油,白糖,少许盐,炒至鸡胸和香菇熟透。
10.
放入焯好的金针菇,黄瓜。
11.
翻炒均匀即可。
12.
看看成品吧
分类:
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