甜豆拌胡萝卜 独家

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  1.取适量甜豆处理干净，和胡萝卜洗净备用。
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  2.胡萝卜切薄片。
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  3.甜豆入锅中焯水。
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  4.焯水后捞出过凉沥干水份备用。
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  5.胡萝卜也一次焯水放入甜豆中。
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  6.放入红辣椒碎和蒜末。
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  7.用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。
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  8.搅拌均匀装盘即可享用。
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  9.美味又低脂，好吃无负担。

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