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蒜香砂锅焖南瓜
独家
清水淡竹
发布
不加水的蒜香砂锅焖南瓜,利用料汁、南瓜自身的水分和砂锅的保温性能小火烧干,更能激发出南瓜的香味。
初级
干锅
咸香
二十分钟
食材明细
主料
板栗南瓜
适量
辅料
洋葱
适量
蒜
适量
葱
适量
调料
油
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
叉烧酱
适量
蒜香砂锅焖南瓜的做法步骤
1.
板栗南瓜去瓤清洗。
2.
切成块。
3.
放入碗中,加料酒、生抽、蚝油、叉烧酱拌匀放置10分钟。
4.
洋葱、蒜瓣清洗。
5.
砂锅中放适量油,放入洋葱片、蒜瓣拌匀。
6.
放上腌制好的南瓜块,腌制的料汁也倒入,盖盖大火烧开后转小火焖烧10分钟,汤汁收干。
7.
撒上葱花,蒜香南瓜即可品尝。
小窍门&温馨提示
1、焖烧过程中不用加水,利用料汁、南瓜自身的水分和砂锅的保温性能小火烧干汤汁,更能激发出南瓜的香味。
2、叉烧酱是自制的,没有不用加。
分类:
热菜
家常菜
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