豆角馍花麦饭 独家

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  1.准备食材。
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  2.干馍掰成小块用凉水浸泡五分钟。
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  3.用手挤掉水分。
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  4.豆角洗干净和馍花放进一小盆里。
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  5.里面加少许盐和十三香搅拌均匀。
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  6.如果有点粘手里面加少许面粉。
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  7.用手抓拌均匀不粘手就可以。
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  8.开水上锅蒸15分钟。
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  9.大葱和大蒜洗干净。
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  10.大葱切成葱花，大蒜切成末。
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  11.蒸熟的麦饭晾凉放一小盆里。
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  12.锅中倒油，油温六成热将葱花和蒜末放进去炒出香味。
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  13.里面加少许盐，鸡精，十三香，胡椒粉和辣椒面炒出香味。
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  14.淋在蒸熟的麦饭上。
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  15.搅拌均匀。
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  16.开吃啦。

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