下载 APP
搜索
减脂凉拌豇豆角
朱子Abby
口感清爽、脆嫩咸,低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。
简单
拌
咸鲜
二十分钟
主料
豇豆角
500g
辅料
蒜
5瓣
调料
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
生抽
适量
醋
适量
香油
适量
减脂凉拌豇豆角的做法步骤
1.
豇豆角清洗干净。
2.
起锅烧水,水开后放豇豆角,少许盐,焯3分钟,没有豆腥味就可以了,煮熟捞出放冷水中降温。
3.
蒜瓣切碎。
4.
豇豆角切小段,放调料,蒜末,搅拌均匀。
5.
完成盛盘。
分类:
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
夏季食谱
午餐
晚餐
查看全部(共5步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
凉拌萝卜丝
凉拌海带
凉拌金针菇
凤爪
凉拌鸡爪
香辣土豆片
凉拌豆芽
凉拌皮蛋
凉拌菠菜
凉拌藕片
凉拌鸡丝
炝拌土豆丝
美食天下首页