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爆炒鱿鱼尖
JN高速
海鲜一直是我的大爱。周末去菜场看到有卖鱿鱼尖的,肉又多,又干净。于是买回来炒鱿鱼。
此菜脆嫩滑爽,鲜香适口。
初级
爆
咸鲜
十分钟
主料
鱿鱼尖
400克
辅料
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
彩椒
适量
配料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
白醋
适量
蒸鱼豉油
适量
爆炒鱿鱼尖的做法步骤
1.
鱿鱼尖洗净撕去筋膜。
2.
剖开后展平切花刀。
3.
然后把切好花刀的鱿鱼分割成小片。
4.
彩椒切菱形块。
5.
姜切丝、葱切丁、蒜切片
6.
锅至火上加入水烧开,放入鱿鱼淖水
7.
当鱿鱼打卷后快速捞出置盆中。
8.
锅置火上加入色拉油,油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
9.
然后放入鱿鱼翻炒均匀。
10.
接着放入白醋和料酒。
11.
放入盐。
12.
再放入彩椒翻匀即可。出锅前淋入少许蒸鱼豉油翻匀出锅。
小窍门&温馨提示
(1)此菜要快炒,不宜时间过长。以免炒老了影响口感。
(2)切花刀时要斜着切,然后在直着切成小块。这样切出来的鱿鱼片个个都打卷。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共12步)
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