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茄汁金瓜条
馋嘴乐
这是一道素炒家常菜,茄汁用的是番茄沙司,主料选择的金瓜是长形的,色泽金黄。水分含量足,有点甜甜的味道,可以当做主料炒制、烧制,也可以当做配料和其他食材搭配烹制。
简单
烧
清淡
十分钟
主料
金瓜
500克
辅料
葱
适量
番茄沙司
适量
调料
油
10克
盐
5克
白糖
15克
茄汁金瓜条的做法步骤
1.
主料:金瓜。
2.
把金瓜去皮洗净切块 。
3.
然后顶刀切条 。
4.
热锅凉油,爆香葱花 。
5.
放入金瓜条。
6.
煸炒均匀 。
7.
加入适量番茄沙司。
8.
继续翻炒均匀 。
9.
加适量水烧开 。
10.
加盐、白糖调味,小火烧制5分钟,至金瓜条熟透。
11.
旺火收汁后,即可关火 。
12.
出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门&温馨提示
1、用番茄沙司或番茄酱都可以。
2、调味时盐要少放,烧制时间以金瓜条熟透为准,不可以过火。
分类:
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