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咖喱鸡饭,快手好做
雪雾森林
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初级
炒
咖喱
半小时
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
辅料
土豆
适量
胡萝卜
适量
调料
咖喱块
适量
生抽
适量
盐
适量
淀粉
适量
料酒
适量
老抽
适量
咖喱鸡饭的做法步骤
1.
将鸡胸肉洗净,切成小块,放在碗中。最好用鲜肉,不要冷冻的,肉的口感比较好。
2.
在鸡肉中添加生抽,一点老抽,盐,料酒,淀粉,抓匀腌制,腌制时间为10-20分钟。老抽少放一点,避免鸡肉变得太黑。我个人不喜欢看肉白白的,没有食欲,所以会加老抽提色。淀粉要抓均匀,每一块肉都要沾到。
3.
将土豆和胡萝卜去皮,切成与肉块大小差不多的小块,备用。
4.
起锅烧油,油温大概五六成,手放在锅上感受一下,微微烤手就可以。把肉下进锅里翻炒,炒到肉微变色,肉块粒粒分明,不黏连在一起就好,盛出来放在碗中。
5.
用炒肉剩下的肉,把胡萝卜煸炒一下,炒的胡萝卜和油脂微微出黄色。
6.
胡萝卜炒出黄油就可以加入土豆一起翻炒,炒2-3分钟后,放入炒好的肉块和咖喱块,再翻炒2-3分钟加水炖煮。水量没过菜品就可以。
7.
炖煮大概10分钟左右,关火出锅!可以根据个人口感可以调整时间。
小窍门&温馨提示
1、炒肉怕粘锅,用小火,锅和油不要烧的太热的时候下肉。
2、放入咖喱炖煮转小火,期间要时不时的用铲子翻锅避免糊了和粘锅。
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