豆角煎蛋三明治独家

清水淡竹发布

豆角煎蛋三明治

食材明细

主料

调料

豆角煎蛋三明治的做法步骤

1.四季豆、胡萝卜、鸡蛋清洗准备。
2.沸水中加点盐，放入四季豆、胡萝卜烧2分钟煮熟捞出。
3.四季豆切段。
4.鸡蛋加盐、料酒打散。
5.锅中放油烧热，倒入蛋液，放入四季豆煎熟。
6.吐司两片（颜值控的可以切去四边）。
7.先放胡萝卜。
8.再放上豆角煎蛋。
9.盖上另一片吐司。
10.对角切开，再切一个红心猕猴桃，颜色美美哒，营养也不错哦。

分类：快手菜早餐

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