东坡羊肉

1.羊肉、土豆、胡萝卜切小块

2.青蒜切段，分开蒜青和蒜白，姜切片，大蒜去皮取整瓣

3.热锅宽油，油温烧至7-8成热时下羊肉块

4.大火炸至表面酥脆，捞出沥油备用

5.再将土豆块、胡萝卜块同放入油锅中炸至表面金黄，捞出备用

6.另起锅，放少许油，凉油放入姜片、蒜瓣炒香

7.放入炸好的羊肉块翻炒均匀，加入桂皮、大料

8.倒入2杯高汤，大火烧开后，放入2大匙生抽、2大匙料酒、1大匙蚝油、10粒冰糖，转小火

9.焖至羊肉熟透时下炸好的土豆、胡萝卜，继续小火焖

10.待汤汁煮至剩1/4时，放入蒜白段，略翻炒一下

11.再放入蒜青段，翻炒均匀转入砂锅（家里没有广口的浅砂锅，我用的石锅）

12.烧开即可